視力回復の方法　トレーニングで近視を治そう！

アイピローをひとつ持っておくといいですね。

疲れ目にアイピローの適度な重みと香りは効きます。

視力の回復に効果があるわけではありませんが、
視力を低下させる要因はできるだけ排除していきたいものです。

アイピローの市販品は数え切れないくらいたくさんの種類が出ています。
動物の形をしたものが多いですね。

もちろん、見栄えにこだわらなければ自作でも構いません。

布を筒状に縫い合わせ、
中には例えば、

フラックスシード
ラベンダーのドライハーブ
エッセンシャルオイル少々

などを入れて口を閉じればできあがり。

自分だけのアイピローの完成です。

また、内容物をそろえるのが面倒なら
市販のアイピローの詰め替え用を購入して
つめれば簡単です。

　ハーブアイピロー 詰め替え用 アクア 130g
８００円ほどで買えます。

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